Dlaczego materiał ma tak duże znaczenie?

Skarpetki sportowe to coś więcej niż tylko cienka warstwa materiału między stopą a butem. Ich główne zadania to odprowadzanie wilgoci, amortyzacja uderzeń i ochrona skóry.

Badanie „Amortyzacja skarpetek do biegania” opublikowane w czasopiśmie naukowym „Materials” wykazało, że specjalistyczne skarpetki biegowe mogą zmniejszyć nacisk na stopę nawet o 30% w porównaniu z klasycznymi modelami. Kluczowy wpływ mają tu grubość tkaniny, długość pętelek frotte i elastyczność włókien – czyli dokładnie te elementy, które znajdziesz w konstrukcji skarpet Eltom.

Podobne wyniki przyniosło wcześniejsze badanie opublikowane w „Clinical Biomechanics”. Grubsze i bardziej sprężyste skarpety redukowały siłę uderzenia do 20%. Cienkie, w pełni bawełniane modele nie dawały porównywalnej ochrony – brakowało im elastyczności i zdolności do odzyskiwania kształtu po każdym kroku.

 

 

 

 

 

 

Skarpety sportowe bawełniane krótkie rowerowe do biegania

 

 

Bawełna, syntetyki czy mieszanki?

Choć bawełna zapewnia przyjemną miękkość, jej 100-procentowa zawartość nie będzie najlepszym wyborem do intensywnego biegania czy jazdy na rowerze. Taka skarpeta wchłania wilgoć, długo schnie i może powodować otarcia przy długim treningu.

Dlatego najlepsze rezultaty dają mieszanki włókien, np. bawełny czesanej z poliamidem i elastanem. Taki skład pozwala uzyskać balans między naturalnym komfortem a techniczną funkcjonalnością.

Wobec tego skarpetki sportowe damskie i męskie od Eltom mają następujące proporcje: 72% bawełna czesana, 26% poliamid, 2% elastan.

Dzięki temu są:

• miękkie w dotyku, a jednocześnie szybkoschnące,
• elastyczne, dopasowane i nie uciskają stopy,
• trwałe i odporne na rozciąganie.

 

Skarpety sportowe damskie długie białe walentynkowe rogate serce

 

Jakie skarpetki do biegania wybrać?

W bieganiu liczy się każdy detal: od butów po najcieńszą warstwę materiału.

Najlepsze skarpetki do biegania powinny:

• mieć płaskie szwy (np. wykończenie Rosso),
• zawierać strefy amortyzujące pod palcami i piętą,
• zapewniać dobrą wentylację w górnej części stopy,
• mieć ściągacz bezuciskowy, który zapobiega zsuwaniu.

W chłodniejsze dni warto sięgnąć po modele z dodatkiem wełny merino. Naturalnie utrzymują one ciepło, jednocześnie odprowadzając wilgoć. Latem najlepiej sprawdzają się cienkie skarpetki sportowe do biegania z przewiewnymi panelami.

 

Stopki męskie sportowe termoaktywne antybakteryjne – stalowe z czarnym

Jakie skarpetki sprawdzą się na rowerze?

W kolarstwie stopy są stale w ruchu, dlatego liczą się dopasowanie i wentylacja. Skarpetki do jazdy na rowerze powinny być cieńsze w górnej części, ale ze wzmocnioną stopą, czyli właśnie tam, gdzie powstają największe przeciążenia.

Postaw na modele:

• sięgające powyżej kostki (chroniące przed otarciami od cholewki buta),
• z materiałów szybkoschnących,
• z panelami siatkowymi, które poprawiają cyrkulację powietrza.

W upalne dni świetnie sprawdzą się lekkie oddychające skarpetki rowerowe z domieszką poliamidu i elastanu, a zimą – cieplejsze, termoaktywne skarpety z frotte w części stopy.

 

Skarpety sportowe bawełniane krótkie rowerowe do biegania

Czy warto wybierać skarpetki kompresyjne?

Postaw na skarpetki kompresyjne, jeśli biegasz lub jeździsz na dłuższych dystansach. Wspierają krążenie krwi, pomagają ograniczyć obrzęki i przyspieszają regenerację mięśni.

Ważne jednak, aby były odpowiednio dopasowane – nie za luźne i nie za ciasne. Najlepiej wybierać modele z graduowanym uciskiem (mocniejszym przy kostce, słabszym w górnej części łydki).

FAQ – najczęstsze pytania o skarpety do biegania i na rower

Jakie skarpetki zakładać do biegania w upały?

Na ciepłe dni wybierz cienkie, przewiewne skarpetki z siateczkowymi panelami i domieszką poliamidu. Szybko odprowadzają pot i zapobiegają otarciom.

Jakie skarpetki zakładać na rower zimą?

Zimą na rowerze sprawdzą się grubsze, termoaktywne skarpety, najlepiej z dodatkiem wełny merino. Utrzymują ciepło, a jednocześnie pozwalają skórze oddychać.

Czy bawełniane skarpetki są dobre do biegania?

Do krótkiego spaceru – tak. Do treningu lepiej postawić na modele z włóknami technicznymi.

Czy grubość skarpet ma znaczenie?

Tak. Jak pokazują badania, grubsze skarpetki z frotte lepiej amortyzują uderzenia i zmniejszają nacisk na stopę.

 

Skarpety sportowe bawełniane krótkie rowerowe do biegania

Zamów skarpety sportowe Eltom i zadbaj o komfort oraz bezpieczeństwo podczas treningów

Dobre skarpetki sportowe to inwestycja w komfort i zdrowie stóp. Pamiętaj, że do treningów biegowych i rowerowych najlepiej sprawdzają się modele z elastycznych mieszanek włókien i z amortyzującą strukturą frotte, a nie w 100 procentach bawełniane.

Skarpetki Eltom łączą w sobie wszystko, czego potrzebujesz: oddychające włókna, ścisłe dopasowanie do stopy, płaskie szwy i wzmocnienia w newralgicznych strefach. Dzięki temu sprawdzą się zarówno na trasie biegowej, jak i podczas jazdy na rowerze niezależnie od pogody.

Zobacz skarpetki sportowe Eltom i wybierz model, który zadba o Twoje stopy na każdym kilometrze.