Wybór skarpet sportowych do aktywności fizycznej powinien uwzględniać Twoje osobiste preferencje i styl. Ważne jest, aby skarpetki do biegania spełniły wszystkie swoje zadania. 

Skarpetki sportowe muszą chronić stopy i zapewniać wygodę oraz sprawne odprowadzanie wilgoci.. Skarpetki dla biegacza powinny być wykonane z elastycznego materiału. Dostępne u nas modele sportowe takie właśnie są. Przyjemnie otulają stopy, nie są też ani zbyt ciasne, ani zbyt luźne. 

Ważnym aspektem mającym wpływ na wybór odpowiednich skarpetek sportowych do biegania lub nordic walking jest długość. Skarpety do biegania czy też stopki sportowe powinny sięgać lekko ponad kostkę, ale to też zależy od nawierzchni, po jakiej biegamy i oczywiście indywidualnych preferencji. Krótkie skarpetki sportowe sprawdzą się na przykład latem, podczas treningów w ciepłe dni. Natomiast dłuższe skarpety do biegania będą lepszym wariantem na bieganie w trudnym terenie czy też podczas treningu w chłodniejsze miesiące. 

Wybierając skarpety sportowe lub stopki sportowe, warto zwrócić uwagę na to, czy skarpetki mają szwy. Najlepiej postawić na sportowe skarpetki bezszwowe, ponieważ minimalizuje to ryzyko powstawania zadrapań i nieprzyjemnych otarć. 

Jak odpowiednio dobrać rozmiar skarpet do biegania?

Najlepiej usiądź wygodnie i zmierz łydkę w najszerszym miejscu. Nie napinaj jej w czasie pomiaru. Zerknij w tabelę wymiarów i na podstawie długości  stopy oraz obwodu łydki dobierz rozmiar. Pamiętaj również o tym, że jeśli jesteś na granicy rozmiarów, to w przypadku skarpetek i stópek sportowych – śmiało możesz wybrać rozmiar mniejszy.

Odpowiednie skarpetki sportowe to ważny element stroju do treningu, tymczasem wielu biegaczy nie przykłada wagi do ich wyboru. Ta część garderoby ma jednak duży wpływ na komfort  podczas aktywności fizycznej. Źle wybrane skarpety do biegania mogą być przyczyną kontuzji, powstawania pęcherzy i otarć oraz skutecznie potrafią odebrać radość z treningu. Chyba nikt z nas nie chciałby przekreślić wielomiesięcznych przygotowań do startu w zawodach przez ich złe dopasowanie? Warto zatem poświęcić trochę czasu na dobór idealnych skarpet do biegania, które będą dopasowane do treningu i stopnia jego intensywności.  

Bawełniane skarpety do biegania to dobry pomysł? 

Zdecydowanie nie jest do dobry pomysł. Bawełnianych skarpet dla biegaczy czy też stopek sportowych należy unikać podczas aktywności fizycznej. Zwłaszcza jeżeli trening jest długi i mocno intensywny. Bawełna sprawdza się świetnie podczas codziennego użytkowania, ale w trakcie intensywnego wysiłku fizycznego nie odprowadza potu i nie wchłania wilgoci. Nie jest to dobre dla naszej skóry, ponieważ ryzyko powstawania pęcherzy, zadrapań, odcisków i nieprzyjemnych otarć jest znacznie większe. Dla własnego komfortu lepiej wybrać nasze skarpetki sportowe wykonane z włókien syntetycznych. Takie skarpetki dla biegacza odprowadzają wilgoć oraz doskonale przylegają do stopy. Nie rolują się też w butach podczas  biegu czy intensywnego spaceru nordic walking. Nasze skarpetki sportowe i stopki sportowe wzbogacone są w technologie amortyzacyjne, poprawiające komfort codziennego treningu. 

W jakich skarpetkach na maraton i po co nam skarpetki do biegania?

Idealne skarpetki to te, które zapewnią nam komfort i bezpieczeństwo podczas wysiłku fizycznego. Najlepsze skarpetki do biegania w maratonach to skarpetki wyposażone w grubszą wyściółkę. Otuli ona palce i zwiększy komfort oraz bezpieczeństwo w trakcie pokonywania wielokilometrowego dystansu. Skarpety do biegania z grubszą wyściółką i wyższą cholewką sprawdzą się na przykład podczas intensywnego biegu  na trudnej trasie w górach. Cholewka i wyściółka zapewnią dodatkową osłonę przed kontuzją.

Idealnym rozwiązaniem na wymagający trening są modele kompresyjne. Są to długie skarpety sportowe, które wyglądem przypominają nieco podkolanówki. Poprzez zastosowanie w nich stopniowego ucisku żył, przyspieszają metabolizm i poprawiają krążenie w mięśniach łydek. Dzięki temu zwiększa się wydolność mięśni w trakcie aktywności fizycznej. Przyspiesza się także regeneracja po zakończonym treningu.

Skarpety dla biegacza: stabilizujące i amortyzujące - kompresy

Bardzo dobrym rozwiązaniem są skarpety sportowe stabilizujące i amortyzujące,idealne dla sportowców, którzy zmagają się z problemami stóp. Ich zadaniem jest zwiększenie komfortu biegania czy intensywnego chodu nordic walking, poprzez dodanie kilku milimetrów amortyzacji. Skarpety amortyzujące i stabilizujące sprawdzają się świetnie w butach sportowych, które zazwyczaj mniej ważą, ale też zapewniają mniejszy komfort stopom, przez co te są bardziej podatne na wstrząsy.

Sportowe skarpety kompresyjne sprawdzą się u osób regularnie trenujących bieganie, piłkę nożną czy nordic walking. Każdy sportowiec powinien wyposażyć się w nasze regeneracyjne sportowe skarpety kompresyjne. Uszyto je z naturalnego włókna, co powoduje że są przyjemne w dotyku, trwałe i dobrze przepuszczają powietrze.

Jakie skarpety do biegania na wymagającej trasie?

Skarpety do biegania w trudnym i wymagającym terenie muszą być trwałe,  odporne na rozdarcia oraz gwarantować najwyższy komfort. Dobrą propozycją będzie wybranie dłuższych skarpet, które zapewnią dodatkową ochronę. Aktywność fizyczna w terenie, z uwagi na ukształtowanie powierzchni, niesie ze sobą więcej wyzwań, zwłaszcza gdy ruszacie na bardziej ambitne czy też mniej uczęszczane, zarośnięte ścieżki. Biegacz w takim miejscu jest zdecydowanie bardziej narażony na różnego rodzaju zadrapania, kontuzje czy też niespodzianki w postaci pokrzyw lub kleszczy. W przypadku ambitnej, długiej i wymagającej trasy biegowej sprawdzą się nasze skarpetki do biegania i sportowe stopki, które są wykonane z syntetycznych tkanin. Zapewniają one doskonałą wentylację i sprawne odprowadzanie wilgoci. Nasze sportowe skarpety wyróżniają się także lepszym zabezpieczeniem i wsparciem dla stóp. Świetnie sprawdzą się podczas różnych aktywności i zapewnią komfort w trakcie codziennego funkcjonowania.